الطعام الصحي لمرضى السكر

 يفضل أن تحتوي وجبة مريض السكر على:

الخضروات الطازجة.

الفاكهة الطازجة.

الحبوب الكاملة مثل القمح والشوفان.

الدهون الصحية مثل: زيت الزيتون والمكسرات.

البروتينات الخالية من الدهون مثل: اللحم الأحمر والدجاج.